森罗荡荡

森罗荡荡

1、肉苁蓉粉泡水,取肉苁蓉粉约5克左右放入杯中。倒入沸水冲泡。搅拌均匀待稍冷却后即可服用。一天喝1-2次。

2、肉苁蓉粉泡酒,材料:肉苁蓉粉20克左右,枸杞约20克,小布袋1个,50度白酒500毫升。将肉苁蓉粉放在布袋中系紧。将肉苁蓉粉和枸杞放入玻璃容器中。将白酒倒入。放在阴凉处浸泡约15-30天左右后即可饮用。一次20毫升,一天1-2次,饭后服。

3、肉苁蓉粉煮粥,材料:肉苁蓉粉约10克,粳米100克,姜丝少许,食盐或白糖适量。粳米洗净,放入砂锅中。加入适量清水煮粥。待粥熟后倒入肉苁蓉粉、姜丝搅拌均匀,再煮5-10分钟左右。出锅前加入食盐或白糖调味即可。